반응형 만성염증2 <건강상식> 눈이 시려울 때, 안구건조증을 의심하세요! 📌 안구건조증(Dry Eye Syndrome) 총정리✅ 1. 안구건조증이란?✔ **안구건조증(Dry Eye Syndrome)**은 눈을 촉촉하게 유지시켜주는 눈물의 생성이 부족하거나, 눈물이 지나치게 빠르게 증발하여 눈 표면이 건조해지는 질환입니다.🔹 눈물은 단순한 물이 아닌, 수분층 + 기름층 + 점액층으로 구성되어 눈을 보호하고 시력을 안정화시키는 역할을 합니다.🔹 눈물이 부족하거나 구성 성분의 균형이 깨지면 눈이 건조하고, 뻑뻑하며, 쉽게 자극을 받게 됩니다.✅ 2. 안구건조증의 주요 원인🔹 1) 눈물 생성 감소형 (Aqueous-deficient)✔ 노화: 40세 이후 눈물 분비 감소✔ 쇼그렌 증후군: 자가면역 질환으로 눈물샘 기능 저하✔ 레이저 시력교정술 후 신경 손상✔ 약물 부작용: 항.. 2025. 4. 15. <건강상식> 골프칠 때 손목이 아프다? 손목 건초염 의심해보세요! 골프할 때 발생하는 손목 건초염 (드퀘르벵 증후군)📌 1. 개요손목 건초염은 손목을 반복적으로 사용할 때 발생하는 염증성 질환으로, 골프를 칠 때 특히 많이 발생합니다.골프에서 발생하는 손목 건초염은 주로 **드퀘르벵 증후군(De Quervain’s Tenosynovitis)**으로, 엄지손가락을 움직이는 힘줄(장무지외전근·단무지신근)이 염증으로 인해 좁아지면서 통증을 유발하는 질환입니다.📌 2. 원인골프 중 손목 건초염이 발생하는 주요 원인은 다음과 같습니다.(1) 스윙 시 손목 과사용골프 스윙, 특히 다운스윙과 임팩트 순간에 손목이 많이 사용되면서 힘줄과 건초(힘줄을 감싸는 막)에 과부하가 걸림연습량이 많아질수록 손목에 피로가 누적되면서 염증이 발생(2) 과도한 그립 압력골프채를 너무 세게 잡으면.. 2025. 2. 3. 이전 1 다음 반응형
