반응형 재활트레이닝2 <건강상식> 척추측만증이란? 더불어 골프에서의 측만증의 영향 척추측만증(Scoliosis) 상세 설명 및 골프와의 관계📌 1. 개요척추측만증(Scoliosis)은 정상적으로 일직선이어야 할 척추가 측면으로 휘어지는 변형을 의미합니다.보통 척추가 S자 또는 C자 형태로 변형되며, 심한 경우 자세 불균형, 통증, 호흡 문제 등을 유발할 수 있습니다.특히 성장기 청소년에서 많이 발생하지만, 성인에서도 퇴행성 변화로 인해 나타날 수 있음📌 2. 원인(1) 특발성 척추측만증 (Idiopathic Scoliosis, 원인 불명)✅ 전체 척추측만증의 약 80~85% 차지✅ 주로 청소년기(10~18세)에 발생하며, 원인은 명확하지 않음✅ 유전적 요인이 관여할 가능성이 있음(2) 선천성 척추측만증 (Congenital Scoliosis)✅ 태아의 척추 기형으로 인해 발생✅ 척.. 2025. 2. 19. <건강상식> 만성허리통증! 요추추간판탈출증에 대하여 요추 추간판 탈출증 (허리 디스크, Lumbar Herniated Disc)📌 1. 개요요추 추간판 탈출증(허리 디스크)은 허리뼈(요추) 사이의 추간판(디스크)이 탈출하여 신경을 압박하면서 통증과 신경 증상을 유발하는 질환입니다.허리는 총 5개의 요추(척추뼈)로 이루어져 있으며, 그 사이에 위치한 **추간판(디스크)**은 충격을 흡수하고 척추의 유연성을 유지하는 역할을 합니다.디스크 내부의 젤 같은 **수핵(누르면 변형되는 구조물)**이 외부의 **섬유륜(단단한 막)**을 뚫고 돌출되면, 주변 신경을 눌러 허리 통증 및 다리 저림 등의 증상을 유발합니다.📌 2. 원인(1) 퇴행성 변화 (노화)나이가 들면서 디스크 내부의 수분 함량이 감소하고 탄력이 떨어져 손상이 쉽게 발생반복적인 움직임으로 인해 섬유.. 2025. 2. 7. 이전 1 다음 반응형
